黄豆芽鹅胗炒梅豆

by 花鱼儿 428 收藏 8127 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
37.1%
蛋白质
26.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

花鱼儿家的菜菜来了。。。

展开
主料3人份
辅料
3汤勺
生抽1汤勺
0.5勺
展开全部辅料
步骤1 黄豆芽鹅胗炒梅豆的做法大全

食材:熟鹅胗(已切片)、黄豆芽(已清洗)、梅豆(已摘洗)

步骤2 黄豆芽鹅胗炒梅豆的做法图解

将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟,捞出

步骤3 黄豆芽鹅胗炒梅豆的家常做法

烧锅加3汤勺油烧热,下入已清洗好的黄豆芽翻炒翻炒断生

步骤4 黄豆芽鹅胗炒梅豆的简单做法

接着,合入焯好的梅豆和切好的熟鹅胗翻炒一下

步骤5 黄豆芽鹅胗炒梅豆怎么吃

然后。加1汤勺生抽

步骤6 黄豆芽鹅胗炒梅豆怎么做

加0.5勺盐

步骤7 黄豆芽鹅胗炒梅豆怎么炒

调味炒匀即成

成品图
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