黄豆芽蒜苗炒鸡蛋

by 倚兰听海 3 收藏 2780 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.2%
蛋白质
8.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

黄豆芽不仅具有很好的防老化功能,还能起来排毒的作用,缓解疲劳,非常适合春季吃。

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主料
辅料
1克
1克
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步骤1 黄豆芽蒜苗炒鸡蛋的做法大全

黄豆芽放入水中,豆皮浮在水面捡出,洗净黄豆芽

步骤2 黄豆芽蒜苗炒鸡蛋的做法图解

蒜苗切段,茎叶分开

步骤3 黄豆芽蒜苗炒鸡蛋的家常做法

鸡蛋加盐打散,炒成块后盛出备用

步骤4 黄豆芽蒜苗炒鸡蛋的简单做法

锅内热油,下蒜茎炒出香味

步骤5 黄豆芽蒜苗炒鸡蛋怎么吃

加入黄豆芽翻炒至软

步骤6 黄豆芽蒜苗炒鸡蛋怎么做

加入蒜苗叶炒均

步骤7 黄豆芽蒜苗炒鸡蛋怎么炒

加入鸡蛋,调入盐炒匀即可

成品图
烹饪技巧

全程大火快炒

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