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黄豆渣馒头

by 龙井(来自微信...) 486 收藏 3869 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
88.7%
蛋白质
25%
奶香味
<15分钟
较低热量

很不错的杂粮馒头,松软可口。

展开
主料3人份
辅料
温水30克
酵母粉3克
展开全部辅料
步骤1 黄豆渣馒头的做法大全

磨豆浆剩下的豆渣

步骤2 黄豆渣馒头的做法图解

和面粉汇合

步骤3 黄豆渣馒头的家常做法

混合好面粉后放入酵母粉,等面粉发好

步骤4 黄豆渣馒头的简单做法

我用饼干模具做出造型馒头

步骤5 黄豆渣馒头怎么吃

把馒头放入蒸锅

步骤6 黄豆渣馒头怎么做

上汽后蒸15分钟

步骤7 黄豆渣馒头怎么炒

晾一下,就好了

步骤8 黄豆渣馒头怎么煮

蒸好的馒头可以出锅了

步骤9 黄豆渣馒头怎么炖

煎一下更好吃

成品图
烹饪技巧

豆腐渣有营养,高蛋白质,是很好的杂粮

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