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黄豆猪蹄汤

by 玉池桃红 8690 收藏 420367 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.2%
蛋白质
20.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<数小时
较高热量
初级入门

今天上传一道滋补润燥又美容的黄豆炖猪蹄吧,富含胶原蛋白,经常吃可增加皮肤弹性,美容养颜抗衰老哦,炖好的汤是奶白色的,味道浓香,营养价值丰富哦。爱美的女性朋友可以多喝,可达到养颜美肤的功效哈。

展开
主料3人份
辅料
1根
10片
料酒10克
胡椒粉2克
食盐2克
适量
展开全部辅料
步骤1 黄豆猪蹄汤的做法大全

猪蹄洗干净剁成块,黄豆泡下洗干净

步骤2 黄豆猪蹄汤的做法图解

锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒和5片姜,用大火煮去猪蹄的血水

步骤3 黄豆猪蹄汤的家常做法

捞出的猪蹄洗干净

步骤4 黄豆猪蹄汤的简单做法

砂锅内加入水、黄豆、猪蹄和葱断、姜片

步骤5 黄豆猪蹄汤怎么吃

开始用大火炖15分钟,这期间不要盖锅盖,可有效的散发些醒味,然后用小火炖约1个半小时至汤汁白,放入盐、撒入胡椒粉调味即可

步骤6 黄豆猪蹄汤怎么做

成品

成品图
烹饪技巧

要一次加足够量的水,中间不要再加水了哦

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