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黄瓜拌海蜇头的做法

黄瓜拌海蜇头

黄瓜拌海蜇头营养建议

黄瓜拌海蜇头的食材2人份

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黄瓜拌海蜇头的做法

1 黄瓜拌海蜇头菜谱图解

准备的材料。海蜇头洗净浸泡一晚

2 黄瓜拌海蜇头菜谱图解

锅中水温5、6成，焯一下海蜇头马上捞出放入冷水中

3 黄瓜拌海蜇头菜谱图解

锅中水开焯黑木耳1分钟左右

4 黄瓜拌海蜇头菜谱图解

海蜇头、黄瓜和黑木耳混合一起，加入米醋

5 黄瓜拌海蜇头菜谱图解

淋入美极鲜味汁

6 黄瓜拌海蜇头菜谱图解 黄瓜拌海蜇头菜谱图解

加入白糖

8 黄瓜拌海蜇头菜谱图解

淋入香油

9 黄瓜拌海蜇头菜谱图解

加入适量盐和鸡精拌匀即可

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