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黄瓜炒鸡蛋

by 豆豆妈Ly 450 收藏 5694 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.8%
蛋白质
6.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

又是一款非常家常又简单的菜式,豆豆爱吃炒鸡蛋,我爱吃黄瓜[亲亲]健康低脂,立夏了减肉开始

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主料2人份
辅料
食盐适量
适量
香葱1根
展开全部辅料
步骤1 黄瓜炒鸡蛋的做法大全

黄瓜炒鸡蛋 主料:黄瓜、鸡蛋 配料:香葱 调料:油、盐

步骤2 黄瓜炒鸡蛋的做法图解

鸡蛋磕入碗中,葱洗净切碎和蛋液混合,加少许的盐打散

步骤3 黄瓜炒鸡蛋的家常做法

要鸡蛋嫩一些可以加一汤匙的水在蛋液里,黄瓜洗净去皮切片

步骤4 黄瓜炒鸡蛋的简单做法

锅里加底油加热后倒入蛋液

步骤5 黄瓜炒鸡蛋怎么吃

蛋液凝固后用铲子将鸡蛋铲碎一些盛出备用

步骤6 黄瓜炒鸡蛋怎么做

炒鸡蛋的余油快速翻炒一下黄瓜

步骤7 黄瓜炒鸡蛋怎么炒

黄瓜炒一分钟后和炒好的鸡蛋混合,出锅前调入适量的盐即可,无需别的任何调料,吃的就是黄瓜的清甜和鸡蛋的鲜香,原汁原味的口感

成品图
烹饪技巧

又是一款非常家常又简单的菜式,豆豆爱吃炒鸡蛋,我爱吃黄瓜[亲亲]

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