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黄瓜炒牛板筋

by ☆*o(≧▽≦)o　1 收藏　6303 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
4%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
香辣味
较低热量
新手尝试
主料
黄瓜500g
红椒30g
辅料
调和油适量
食盐适量
味精适量
展开全部辅料
步骤1 黄瓜炒牛板筋的做法大全

黄瓜洗净切片

步骤2 黄瓜炒牛板筋的做法图解

香辣牛板筋备好

步骤3 黄瓜炒牛板筋的家常做法

红椒洗净切小块

步骤4 黄瓜炒牛板筋的简单做法

锅烧热，放少许油

步骤5 黄瓜炒牛板筋怎么吃

放红椒块过油

步骤6 黄瓜炒牛板筋怎么做

放入黄瓜片翻炒

步骤7 黄瓜炒牛板筋怎么炒

放入牛板筋翻炒

步骤8 黄瓜炒牛板筋怎么煮

翻炒均匀

步骤9 黄瓜炒牛板筋怎么炖

放盐

步骤10 黄瓜炒牛板筋怎么煸

放味精

步骤11 黄瓜炒牛板筋怎样煸

翻炒几下，就做好了

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