黄瓜海带丝

by 女人花2607 5 收藏 11730 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

家常菜

展开
主料2人份
辅料
大蒜4瓣
生抽1勺
蚝油1勺
白胡椒粉1/3勺
食盐适量
香醋1勺
生姜3片
芝麻油适量
展开全部辅料
步骤1 黄瓜海带丝的做法大全

干海带提前浸泡,洗净,切丝

步骤2 黄瓜海带丝的做法图解

大蒜切碎,生姜3片

步骤3 黄瓜海带丝的家常做法

锅里倒入适量的水,放入海带丝和生姜片,大火煮沸后转中小火煮15分钟,捞出用冷水冲洗,沥干水分备用

步骤4 黄瓜海带丝的简单做法

黄瓜洗净,去头尾,切丝

步骤5 黄瓜海带丝怎么吃

把大蒜放入碗中,加入生抽,蚝油,白胡椒粉,食盐,香醋和芝麻油拌匀

步骤6 黄瓜海带丝怎么做

把黄瓜丝和海带丝放入容器中

步骤7 黄瓜海带丝怎么炒

倒入酱料

步骤8 黄瓜海带丝怎么煮

搅拌均匀,即可

成品图
烹饪技巧

喜欢吃辣的,可以放些辣椒油

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