黄瓜黑木耳炒五花肉

by 飘雪的季节(来自腾讯....) 220 收藏 18619 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.5%
蛋白质
2.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

香辣适口的小炒菜,做法简单快捷,超级下饭哦。黄瓜的清香味,点缀在五花肉的肉香中,此时的肉也不那么腻了,黑木耳提高身体免疫力,常食用可以防癌抗癌。微辣的口感,清香而不油腻。

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主料3人份
辅料
1段
2克
2瓣
食用油3克
料酒5克
生抽6克
胡椒粉0.5克
1.5克
干辣椒3个
展开全部辅料
步骤1 黄瓜黑木耳炒五花肉的做法大全

原料:五花肉、黄瓜、黑木耳、葱、姜、蒜

步骤2 黄瓜黑木耳炒五花肉的做法图解

黑木耳提前浸泡后焯水切成条,黄瓜切成条,五花肉切条,葱、姜、蒜切碎

步骤3 黄瓜黑木耳炒五花肉的家常做法

干辣椒切小段

步骤4 黄瓜黑木耳炒五花肉的简单做法

锅中少许油,下五花肉翻炒

步骤5 黄瓜黑木耳炒五花肉怎么吃

煸至五花肉出油脂有焦边时,加入料酒、生抽翻炒

步骤6 黄瓜黑木耳炒五花肉怎么做

加入葱、姜、蒜炒香

步骤7 黄瓜黑木耳炒五花肉怎么炒

加入干辣椒翻炒均匀

步骤8 黄瓜黑木耳炒五花肉怎么煮

加入黄瓜,翻炒均匀

步骤9 黄瓜黑木耳炒五花肉怎么炖

加盐、胡椒粉调味

步骤10 黄瓜黑木耳炒五花肉怎么煸

加入黑木耳,翻炒均匀出锅装盘

步骤11 黄瓜黑木耳炒五花肉怎样煸

香香的下饭的黄瓜炒五花肉上桌啦

步骤12 黄瓜黑木耳炒五花肉怎样做

成品

成品图
烹饪技巧

黄瓜不要切丝,否则炒完就看不见黄瓜了。五花肉也同样切条,能吃辣的,可以多放点干辣椒。黑木耳要提前浸泡焯水

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