黄瓜火腿肠炒鸡蛋

by marieanne 1031 收藏 6654 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.4%
蛋白质
9.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

黄瓜火腿肠炒鸡蛋,简单快捷的一道家常菜。

展开
主料2人份
辅料
3克
植物油适量
蒸鱼鼓油10毫升
展开全部辅料
步骤1 黄瓜火腿肠炒鸡蛋的做法大全

准备材料:黄瓜、火腿肠、鸡蛋

步骤2 黄瓜火腿肠炒鸡蛋的做法图解

火腿肠和黄瓜都切成小丁(黄瓜洗净将蒂端切去4CM),鸡蛋加1克盐打散成蛋液

步骤3 黄瓜火腿肠炒鸡蛋的家常做法

炒锅放入油,大火烧至8成热,倒入黄瓜丁快速煸炒两分钟

步骤4 黄瓜火腿肠炒鸡蛋的简单做法

加入火腿肠继续煸炒

步骤5 黄瓜火腿肠炒鸡蛋怎么吃

放入2克盐

步骤6 黄瓜火腿肠炒鸡蛋怎么做

炒匀,盛出待用

步骤7 黄瓜火腿肠炒鸡蛋怎么炒

锅里再次放适量油小火烧热,倒入鸡蛋液煎熟

步骤8 黄瓜火腿肠炒鸡蛋怎么煮

鸡蛋炒熟后铲成小块,

步骤9 黄瓜火腿肠炒鸡蛋怎么炖

将炒好的黄瓜火腿丁加入一起炒匀

步骤10 黄瓜火腿肠炒鸡蛋怎么煸

调入蒸鱼鼓油炒匀即可出锅装盘食用

成品图
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