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黄瓜雪梨汁

by Oster电器 501 收藏 4034 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.6%
蛋白质
0.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

黄瓜汁和梨汁里都含有大量的VC,VC有减肥、消脂、促进消化和肠胃蠕动、美白等作用。秋季天气干燥,多喝些生津止渴、润肺化痰的黄瓜雪梨汁对人体很有好处。

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主料1人份
辅料
纯净水适量
展开全部辅料
步骤1 黄瓜雪梨汁的做法大全

食材洗净,黄瓜去皮、雪梨去皮去核,切小块放入搅拌杯

步骤2 黄瓜雪梨汁的做法图解

搅拌杯放在机座,将杯子的三角和机座的三角标识对齐,按下顺时针旋转开启电器

步骤3 黄瓜雪梨汁的家常做法

搅拌20s,一杯清香的黄瓜雪梨汁就新鲜出炉啦

步骤4 黄瓜雪梨汁的简单做法

制做完成后,换上防溢饮用盖就可以啦~

成品图
烹饪技巧

黄瓜雪梨汁味道非常的清香,而且没有放入冰糖等糖分高的食材,所以令这道果汁更加的纯天然,低卡营养丰富

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