搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
黄骨鱼豆腐汤的做法

黄骨鱼豆腐汤

by 周小白m

非常美味鲜又营养丰富的一道汤,最主要操作简单,不用费多少时间。而黄骨鱼的肉性甘味平,有利尿的功效,可用以主治水肿、喉痹肿痛等症。

展开

黄骨鱼豆腐汤营养建议

黄骨鱼豆腐汤的食材2人份

展开

黄骨鱼豆腐汤的做法

1 黄骨鱼豆腐汤菜谱图解

准备好所有材料~

2 黄骨鱼豆腐汤菜谱图解

放油烧热把姜炒香

3 黄骨鱼豆腐汤菜谱图解

下黄骨鱼,一面煎黄翻过来煎另一面。然后捞出,把多于的油倒掉

4 黄骨鱼豆腐汤菜谱图解

把黄骨鱼和生姜片倒入锅里,加上适量的清水。盖上盖子大火煮开,中火煮至20分钟

5 黄骨鱼豆腐汤菜谱图解

煮至汤发白后,加入豆腐煮至5-分钟左右

6 黄骨鱼豆腐汤菜谱图解

放适量盐调味即可

成品图

黄骨鱼豆腐汤的烹饪技巧

选鱼要新鲜,一定要先煎去除腥味,炖出来的汤才会成奶白色
喜欢吃香菜的人加一把香菜会更吸引.

黄骨鱼豆腐汤的做法热门榜全部做法榜单

黄骨鱼的做法热门榜全部做法榜单

豆腐的做法热门榜全部做法榜单