黄花菜千张结烧雷笋

by 花鱼儿 5 收藏 4752 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33.8%
蛋白质
10.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初中水平

花鱼儿家的家常菜来也。。。

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主料3人份
辅料
4汤勺
生抽3汤勺
白糖1汤勺
1.5勺
展开全部辅料
步骤1 黄花菜千张结烧雷笋的做法大全

食材:雷笋、黄花菜(已泡发清洗)、千张结

步骤2 黄花菜千张结烧雷笋的做法图解

将雷笋剥壳清洗一下

步骤3 黄花菜千张结烧雷笋的家常做法

放在案板上切开

步骤4 黄花菜千张结烧雷笋的简单做法

在锅中加入4汤勺油烧热,下入切好的雷笋翻炒翻炒

步骤5 黄花菜千张结烧雷笋怎么吃

随后,加适量的清水煮开煮上10分钟

步骤6 黄花菜千张结烧雷笋怎么做

接着,合入已清洗好的黄花菜和千张结翻动一下

步骤7 黄花菜千张结烧雷笋怎么炒

然后,加3汤勺生抽

步骤8 黄花菜千张结烧雷笋怎么煮

加1汤勺白糖

步骤9 黄花菜千张结烧雷笋怎么炖

加1.5勺盐

步骤10 黄花菜千张结烧雷笋怎么煸

调味煮开

步骤11 黄花菜千张结烧雷笋怎样煸

最后,煮至汤汁差不多了,即成

成品图
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