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黄花菜瘦肉汤

by 璐瑶20082008 825 收藏 50082 浏览
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

常吃黄花菜还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软,皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能,具有中轻度的消炎解毒功效,并在防止传染方面有一定的作用。并且它具有通乳的作用,是妈妈们月子里不可少的好汤

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主料3人份
辅料
枸杞适量
适量
展开全部辅料
步骤1 黄花菜瘦肉汤的做法大全

将黄花菜浸泡好

步骤2 黄花菜瘦肉汤的做法图解

将黄花菜加水烧15分钟

步骤3 黄花菜瘦肉汤的家常做法

瘦肉切丝

步骤4 黄花菜瘦肉汤的简单做法

稍用料酒腌制一下

步骤5 黄花菜瘦肉汤怎么吃

再加入瘦肉煲15分钟

步骤6 黄花菜瘦肉汤怎么做

加一点点盐

步骤7 黄花菜瘦肉汤怎么炒

加几颗枸杞

步骤8 黄花菜瘦肉汤怎么煮

煮开食汤

成品图
烹饪技巧

注:月子餐的话,可以不加盐

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