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黄金炒饭

by 尾巴鱼o 210 收藏 2156 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
54.5%
蛋白质
5.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初中水平

剩米饭的春天,黄金炒饭,这个虽然是炒饭,但是蔬菜种类多,营养丰富,适合各个年龄阶段的人食用,而且,味道极好,吃过就忘不掉啦!

展开
主料3人份
辅料
1根
1汤匙
1勺
2勺
生抽4勺
料酒2勺
老干妈1勺
展开全部辅料
步骤1 黄金炒饭的做法大全

各式菜切成小丁,玉米剥成粒,方便炒

步骤2 黄金炒饭的做法图解

放油炒香葱蒜,加胡萝卜丁,玉米粒,辣椒丁翻炒约5分钟

步骤3 黄金炒饭的家常做法

水分渐少时加盐糖料酒生抽等调味,加黄椒,加老干妈豆豉酱翻炒约5分钟

步骤4 黄金炒饭的简单做法

加入米饭,翻炒约3分钟左右

步骤5 黄金炒饭怎么吃

等米饭散开均匀受热后,打一个鸡蛋,迅速搅拌,让蛋液包裹在每一粒米饭上,翻炒5分钟至蛋熟,大功告成了!

成品图
烹饪技巧

鸡蛋最后放可以让鸡蛋更均匀受热在米饭上,不会出现结块

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