黄金蒸蛋

by anjiejun 1 收藏 4641 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.6%
蛋白质
19.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

想吃就做了

展开
主料
辅料
皮蛋两个
展开全部辅料
步骤1 黄金蒸蛋的做法大全

鸡蛋的蛋清和蛋白分离

步骤2 黄金蒸蛋的做法图解

皮蛋煮五分钟

步骤3 黄金蒸蛋的家常做法

皮蛋,咸鸭蛋切小块

步骤4 黄金蒸蛋的简单做法

把皮蛋,咸鸭蛋放进锡纸中,加入蛋白不要搅拌,然后在加入蛋黄一起蒸15分钟

步骤5 黄金蒸蛋怎么吃

蒸好放凉就切好,可以吃了

成品图
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