黄芪红枣补气汤

by 孩妈妮妮 11 收藏 6231 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
11.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

炖鸡汤时加入点黄芪、红枣可以补气、补血。圣女果酸甜可以改善口感。

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主料
油鸡半只
辅料
板栗仁10颗
茶树菇300克
圣女果10颗
半根
4片
白酒1大勺
白醋1小勺
白胡椒粉1克
展开全部辅料
步骤1 黄芪红枣补气汤的做法大全

准备食材

步骤2 黄芪红枣补气汤的做法图解

鸡肉洗净斩成小块

步骤3 黄芪红枣补气汤的家常做法

冷水入锅大火烧开煮5分钟捞出控水

步骤4 黄芪红枣补气汤的简单做法

倒入开水煲中,加入葱段、姜片、白酒、白醋

步骤5 黄芪红枣补气汤怎么吃

加入白胡椒粉、黄芪片大火煮开20分钟,转小火煲1小时10分钟

步骤6 黄芪红枣补气汤怎么做

加入茶树菇

步骤7 黄芪红枣补气汤怎么炒

板栗仁、红枣继续小火煲20分钟

步骤8 黄芪红枣补气汤怎么煮

最后加入圣女果,加入盐调味即可

步骤9 黄芪红枣补气汤怎么炖

汤鲜肉嫩,“安食农科北京油鸡,农科院专家指导养殖,地道北京味儿,营养健康品质食材”

成品图
烹饪技巧

油鸡焯水后一定要倒入开水中煮开,倒入冷水不好软
不喜欢油脂的可以撇去

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