黄芪红枣益气粥

by 蝶舞九天 2 收藏 3523 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.5%
蛋白质
1.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

这是一道很简单的粥,对久病的老年人和体弱的女性有健身的功效,补血益气。\n\n提高人体免疫力,有助于增强体质,保护心脑血管以及肝脏。其次还可以补气升阳。\n\n注意感冒的时候不要喝哦。\n\n(两人量)

展开
主料
辅料
600毫升
展开全部辅料
步骤1 黄芪红枣益气粥的做法大全

材料准备

步骤2 黄芪红枣益气粥的做法图解

黄芪,红枣,大米洗净, 放入电饭煲中,加水

步骤3 黄芪红枣益气粥的家常做法

设置煲粥,时间可以根据自己的习惯调整

步骤4 黄芪红枣益气粥的简单做法

粥煮出来粘稠好喝。 喜欢稀一点儿的,多加水哦

成品图
烹饪技巧

黄芪可以治疗疲乏,体虚,头晕,无力,体质虚弱等在我们平时生活当中,黄芪可以和食物配合,作为药膳的哟

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >