黄秋葵炒蛋

by Calf2013 3 收藏 8190 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.1%
蛋白质
9.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

黄秋葵作为保健蔬菜,既可清炒,又可与猪肉、牛肉、鸡蛋等一起炒食,还可以凉拌、油炸、入汤、打边炉,简直是你想怎么吃就怎么吃,食用时黄秋葵那种特别的柔滑香嫩加上鸡蛋炒一定会让你过口不忘留恋恋不已!

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主料3人份
辅料
适量
生抽3勺
食盐5克
红辣椒3克
酱油2勺
适量
展开全部辅料
步骤1 黄秋葵炒蛋的做法大全

准备好食材

步骤2 黄秋葵炒蛋的做法图解

秋葵去掉顶部

步骤3 黄秋葵炒蛋的家常做法

然后切小块

步骤4 黄秋葵炒蛋的简单做法

把鸡蛋打出搅拌几下,加上少许酱油

步骤5 黄秋葵炒蛋怎么吃

下油锅,把鸡蛋液煎好。捞出

步骤6 黄秋葵炒蛋怎么做

再下油锅,倒进秋葵翻炒

步骤7 黄秋葵炒蛋怎么炒

加少许清水

步骤8 黄秋葵炒蛋怎么煮

少许盐调味

步骤9 黄秋葵炒蛋怎么炖

加进红辣椒

步骤10 黄秋葵炒蛋怎么煸

再加进少酱油,进行调味

步骤11 黄秋葵炒蛋怎样煸

秋葵炒至八九成熟时倒进鸡蛋饼,翻炒至熟即可

成品图
烹饪技巧

  黄秋葵加少许清水翻炒,使其不用糊

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