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黄桃炒鸡丁的做法

黄桃炒鸡丁

by 周太靓汤

黄桃是当季时令水果,口感酸甜,组织有质感,水分较水蜜桃少,适合做罐头、桃酱等,和鸡肉搭配炒菜,口感也十分清新,而且简单快手。

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黄桃炒鸡丁营养建议

黄桃炒鸡丁的食材2人份

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黄桃炒鸡丁的做法

1 黄桃炒鸡丁菜谱图解

新鲜黄桃清洗后去皮去核,切成丁或小块,按个人喜好

2 黄桃炒鸡丁菜谱图解

鸡胸脯肉清洗干净,切成丁,用淀粉、鱼露、料酒、白胡椒粉拌匀后腌制10-15分钟

3 黄桃炒鸡丁菜谱图解

锅内倒油,将腌制好的鸡肉倒入翻炒至变色,鸡胸脯肉很容易熟,翻炒时间不宜过久,肉质反而变柴

4 黄桃炒鸡丁菜谱图解

等鸡肉9成熟时,倒入清洗沥干水分的青豆,稍微翻炒一下

5 黄桃炒鸡丁菜谱图解

最后倒入黄桃粒,略微翻炒几下,加盐调味即可出锅了

6 黄桃炒鸡丁菜谱图解

一盘简单快手的炒菜就完成了,色泽鲜艳清新,口感酸甜,鸡肉鲜嫩,和黄桃的酸甜口感融合,非常美味,而且营养丰富

成品图

黄桃炒鸡丁的烹饪技巧

  黄桃偏热,容易上火的人不要多吃

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