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黄桃罐头

by 深蓝小米粥 1451 收藏 19072 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
46.2%
蛋白质
0.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

黄桃罐头是我们这一代人小时候能吃到的最好吃的零食,所以它一直深藏在我的记忆深处。 现在的罐头不仅价格贵,而且添加剂多,所以还是自己动手做黄桃罐头吧。

展开
主料3人份
辅料
纯净水适量
食盐适量
展开全部辅料
步骤1 黄桃罐头的做法大全

黄桃用食盐搓洗干净,沥干水分

步骤2 黄桃罐头的做法图解

黄桃去皮、去核、切小块

步骤3 黄桃罐头的家常做法

黄桃块放入无油的锅中,放入冰糖

步骤4 黄桃罐头的简单做法

加入纯净水

步骤5 黄桃罐头怎么吃

中火煮开后,待冰糖完全融化,即可关火,稍微在锅里焖一会

步骤6 黄桃罐头怎么做

将可以密封的瓶子用开水消毒后控干水分,趁热将煮好的黄桃带糖水一起灌进瓶子,盖上盖子,倒置,晾凉后放入冰箱冷藏一天后就可以食用

成品图
烹饪技巧

黄桃的营养十分丰富,根据农科院专家检测:它的主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色,甜多酸少,味道独特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃

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