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花旗参炖排骨鸡

by 冰凌一刹 436 收藏 6625 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.9%
蛋白质
13.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
马铃薯丁(脱水)适量
展开全部辅料
步骤1 花旗参炖排骨鸡的做法大全

把鸡块和排骨,先用开水烫下。锅里放油,葱姜蒜爆香,下入鸡块和排骨,煸炒

步骤2 花旗参炖排骨鸡的做法图解

放点老抽,调色

步骤3 花旗参炖排骨鸡的家常做法

加入花旗参片,翻炒

步骤4 花旗参炖排骨鸡的简单做法

翻炒,可以加点五香粉!

步骤5 花旗参炖排骨鸡怎么吃

加汤!

步骤6 花旗参炖排骨鸡怎么做

汤锅开了,放入土豆!

步骤7 花旗参炖排骨鸡怎么炒

小火慢炖,大约20分钟,菜就好了

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