滑肉菜汤

by 狂草(来自腾讯.) 546 收藏 3968 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.1%
蛋白质
14%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
中级掌勺

咸鲜嫩爽,滋阴润燥。

展开
主料3人份
辅料
红苕淀粉4茶匙
细淀粉3茶匙
猪油2茶匙
料酒2茶匙
1茶匙
胡椒粉1/2茶匙
味精1/2茶匙
鸡精1/2茶匙
展开全部辅料
步骤1 滑肉菜汤的做法大全

猪里脊肉

步骤2 滑肉菜汤的做法图解

切取薄大片

步骤3 滑肉菜汤的家常做法

每片肉用刀背剁一遍

步骤4 滑肉菜汤的简单做法

放料酒、胡椒粉、盐、味精

步骤5 滑肉菜汤怎么吃

将肉片抓上劲,放红苕淀粉、适量加水

步骤6 滑肉菜汤怎么做

抓均匀,放淀粉

步骤7 滑肉菜汤怎么炒

充分抓匀

步骤8 滑肉菜汤怎么煮

老姜切丝,小葱切颗

步骤9 滑肉菜汤怎么炖

木耳菜淘洗,沥水

步骤10 滑肉菜汤怎么煸

猪油烧化、小火,下姜丝约炒

步骤11 滑肉菜汤怎样煸

加入适量清水,放胡椒粉

步骤12 滑肉菜汤怎样做

倒入木耳菜

步骤13 滑肉菜汤怎样炒

大火烧沸,放盐、鸡精

步骤14 滑肉菜汤怎样煮

煮约一分钟,捞入汤盆

步骤15 滑肉菜汤怎样炖

小火,下肉片

步骤16 滑肉菜汤的制作

中火烧沸,煮两三分钟

步骤17 滑肉菜汤的制作方法

倒入汤盆

步骤18 滑肉菜汤的制作大全

洒上葱颗即可

成品图
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