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花生粉拌莴笋叶

by 水青青 460 收藏 5110 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
86.3%
蛋白质
12.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
新手尝试

花生米拌莴笋叶,拌莴笋叶用花生粉提香,更香更爽口。

展开
主料2人份
辅料
2克
香油5克
辣椒油50克
生抽5克
展开全部辅料
步骤1 花生粉拌莴笋叶的做法大全

莴笋叶清洗干净

步骤2 花生粉拌莴笋叶的做法图解

切段

步骤3 花生粉拌莴笋叶的家常做法

锅里放清水和盐烧开,下入莴笋叶

步骤4 花生粉拌莴笋叶的简单做法

煮熟

步骤5 花生粉拌莴笋叶怎么吃

沥水装碗里

步骤6 花生粉拌莴笋叶怎么做

备炸香的花生米,辣椒油

步骤7 花生粉拌莴笋叶怎么炒

将辣椒油倒进莴笋叶碗里

步骤8 花生粉拌莴笋叶怎么煮

淋点生抽

步骤9 花生粉拌莴笋叶怎么炖

拌进花生米即成

成品图
烹饪技巧

花生米先用油炸香

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