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花生红枣豆浆的做法

花生红枣豆浆

by 豆妈maomao

煮
甜味
<15分钟
初级入门

花生中的钙含量比较高，能促进骨骼发育，常喝花生浆有利于儿童长身体。

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花生红枣豆浆营养建议

含糖量 1.82克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

花生红枣豆浆的食材2人份

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花生红枣豆浆的做法

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花生红枣豆浆菜谱图解

准备食材

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花生红枣豆浆菜谱图解

清洗干净泡水过夜

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花生红枣豆浆菜谱图解

再次冲洗干净

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花生红枣豆浆菜谱图解

红枣剪开去核

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花生红枣豆浆菜谱图解

一起倒入破壁机，加水清水1升，选择五谷豆浆键等待结束

6

花生红枣豆浆菜谱图解

倒入杯中即可食用

成品图

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