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花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火--威厨艺

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此汤是秋冬进补靓汤,汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。微信关注“威厨房”,教你轻...

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主料 4人份

排骨500克、500克、花生300克

辅料

姜片50克、2茶匙

花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火--威厨艺步骤1 花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火--威厨艺的做法大全

准备食材:排骨洗净焯水,莲藕洗净去皮切大块,生姜切片,花生洗净

步骤2 花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火--威厨艺的做法图解

所有材料放入汤煲中,加水没过食材,大火烧开

步骤3 花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火--威厨艺的家常做法

转小火,盖盖煲2小时

步骤4 花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火--威厨艺的简单做法

不断沸腾,溢出香味

步骤5 花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火--威厨艺怎么吃

加盐调味,舀出即可食用

花生莲藕炖猪骨汤,润肺养胃又降火--威厨艺成品图
烹饪技巧

排骨上少许血水和腥味可在入汤锅前焯水去掉!

原创菜谱创建时间:2016-12-12 17:14:53
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