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花生米

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.8%
蛋白质
4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

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主料未知
辅料
食用油50克
白酒3克
4克
展开全部辅料
步骤1 花生米的做法大全

用500克水浸泡花生,用水搓洗,浸泡5分钟,捞出擦干水分

步骤2 花生米的做法图解

起锅,将50克油倒入锅中,倒入花生米300克,翻炒均匀

步骤3 花生米的家常做法

倒入白酒3g,继续翻炒均匀

步骤4 花生米的简单做法

加入4克盐,搅拌均匀即可

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