< 美食杰菜谱分类 >

花生米

by 美食小编　277 收藏　6515 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

24.8%

蛋白质

4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炸

家常味

<10分钟

较低热量

新手尝试

无

展开

主料未知

辅料

食用油50克

白酒3克

盐4克

展开全部辅料

步骤1

花生米的做法大全

用500克水浸泡花生，用水搓洗，浸泡5分钟，捞出擦干水分

步骤2

花生米的做法图解

起锅，将50克油倒入锅中，倒入花生米300克，翻炒均匀

步骤3

花生米的家常做法

倒入白酒3g，继续翻炒均匀

步骤4

花生米的简单做法

加入4克盐，搅拌均匀即可

达人推荐

美食达人的分享种草

黑木耳好吃

㍙㍚㍛㍜㍝㍞㍟㍠

林家铺子午餐肉，大块瘦肉，嚼劲十足！

黄心小红薯，香甜软糯吃不够！

日式复古咖啡杯碟，在家享受惬意下午茶

温州特产手工传统糕点桂花糕糯米糕网红孕妇零食夹心糕小米糕

小胖也爱吃

超好吃的椰子冻

网红日式小圆饼，好吃低卡还便宜，怕嘴巴无聊的小仙女们，可以get起来啦

猜你喜欢

其他做法

猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐