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花生仁炒鸡肉

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
49.3%
蛋白质
15%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
较高热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
元贞糖少许
少许
生抽少许
生粉适量
展开全部辅料
步骤1 花生仁炒鸡肉的做法大全

花生仁鸡胸肉茭白后来忘放了

步骤2 花生仁炒鸡肉的做法图解

花生仁用热水浸泡去皮

步骤3 花生仁炒鸡肉的家常做法

去皮后洗净沥干

步骤4 花生仁炒鸡肉的简单做法

鸡胸肉洗净切丁放一个鸡清、盐和少许淀粉拌匀

步骤5 花生仁炒鸡肉怎么吃

起油锅加热

步骤6 花生仁炒鸡肉怎么做

放入花生仁熟后盛起备用

步骤7 花生仁炒鸡肉怎么炒

留油放入鸡胸肉煸炒,炒熟后盛起

步骤8 花生仁炒鸡肉怎么煮

留油放入小红椒煸炒

步骤9 花生仁炒鸡肉怎么炖

再放入鸡胸肉

步骤10 花生仁炒鸡肉怎么煸

放少许黄酒煸炒

步骤11 花生仁炒鸡肉怎样煸

再加上少许糖翻炒

步骤12 花生仁炒鸡肉怎样做

然后加点醋

步骤13 花生仁炒鸡肉怎样炒

再加少许生抽翻炒

步骤14 花生仁炒鸡肉怎样煮

最后淀粉勾芡

步骤15 花生仁炒鸡肉怎样炖

再把备用的花生仁放入锅内翻炒均匀

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