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花生银耳红豆酱

by soshaw 409 收藏 5402 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.2%
蛋白质
8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

继续我们家的豆浆系列哈,这次没用黄豆,而用红豆爱代替,加入了花生、银耳,来杯滋养的豆浆喝喝。

展开
主料2人份
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 花生银耳红豆酱的做法大全

银耳提前泡发

步骤2 花生银耳红豆酱的做法图解

花生和红豆提前泡发

步骤3 花生银耳红豆酱的家常做法

将泡发好的花生、红豆、银耳倒入豆浆机内

步骤4 花生银耳红豆酱的简单做法

开启五谷模式,走一个程序即可

步骤5 花生银耳红豆酱怎么吃

榨好的豆浆,用筛网过滤下

步骤6 花生银耳红豆酱怎么做

过滤好的豆浆加入冰糖搅拌均匀

步骤7 花生银耳红豆酱怎么炒

待冰糖融化就可以喝了

成品图
烹饪技巧

建议过筛,不然会有点厚
冰糖不容易化,最好先敲碎

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