花样武昌鱼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.1%
蛋白质
15.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

花样武昌鱼

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主料2人份
辅料
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步骤1 花样武昌鱼的做法大全

武昌鱼切开不切断,鱼身涂抹盐和淀粉,腌制10min

步骤2 花样武昌鱼的做法图解

姜片铺在盘里将鱼摆在盘子里

步骤3 花样武昌鱼的家常做法

将料酒和酱油调成汁淋在鱼身上,表面放葱丝

步骤4 花样武昌鱼的简单做法

送入机器蒸13min,取出;

步骤5 花样武昌鱼怎么吃

替换掉鱼身表面的葱丝,换新切的葱丝;

步骤6 花样武昌鱼怎么做

热油加点酱油,浇在鱼身的葱丝上即可;

成品图
烹饪技巧

烹饪时间可根据鱼身大小进行调整

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