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茴香花生米

by 海洋moon 769 收藏 43174 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.5%
蛋白质
10.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

把新鲜的茴香苗拌入煮好的花生米中,口感也很不错。

展开
主料2人份
辅料
茴香1小把
番茄酱适量
蚝油1勺
排骨酱1勺
1根
4瓣
展开全部辅料
步骤1 茴香花生米的做法大全

花生米提前浸泡2小时,吸足水分的花生米容易煮熟,而且煮出的花生米口感粉粉的(如果不喜欢这种口感,可以不要提前浸泡。)

步骤2

把泡好的花生米放入锅中煮熟备用

步骤3 茴香花生米的做法图解

锅上火,加入少许油,放入葱花、蒜煸一下,调入番茄酱、蚝油、排骨酱各一勺

步骤4

倒入熟花生米翻炒均匀

步骤5 茴香花生米的家常做法

把茴香苗的粗茎去除,把羽状的细叶切碎倒入花生米翻匀

成品图

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