胡萝卜宝宝面片

by 满宝妈妈 6 收藏 9492 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39.2%
蛋白质
14.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

有幸得到了新鲜胡萝卜的试用资格,很开森。胡萝卜营养丰富,对人体好处多多,特比是对孩子的成长和发育也大有益处,可是小孩子偏偏不爱吃胡萝卜,所以有句话说:聪明的妈妈把胡萝卜藏进各种美食。今天我就为大家分享一款宝宝面片,是把胡萝卜打成泥活到面里,做成面片,非常简单实用。由于这款面片是做给一到三岁的小宝宝的,所以比较清淡,大家做的时候也可以酌情添加调料。

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主料未知
辅料
食盐一点
香油几滴
展开全部辅料
步骤1 胡萝卜宝宝面片的做法大全

把胡萝卜洗干净切成块蒸熟

步骤2 胡萝卜宝宝面片的做法图解

把胡萝卜快装进料理机,加一点水,准备打成泥

步骤3 胡萝卜宝宝面片的家常做法

打成细腻的泥状

步骤4 胡萝卜宝宝面片的简单做法

取适量的面粉,混合适量的胡萝卜泥

步骤5 胡萝卜宝宝面片怎么吃

用勺子轻轻搅拌面粉呈絮状

步骤6 胡萝卜宝宝面片怎么做

用手揉面,做成一个光滑的面团,盖上盖子静置一会儿

步骤7 胡萝卜宝宝面片怎么炒

将面团取出擀成薄薄的大片

步骤8 胡萝卜宝宝面片怎么煮

用最小号的饼干压出喜欢的形状

步骤9 胡萝卜宝宝面片怎么炖

压出来的面片很可爱

步骤10 胡萝卜宝宝面片怎么煸

锅中加水烧开

步骤11 胡萝卜宝宝面片怎样煸

下入面片,继续加热几分钟

步骤12 胡萝卜宝宝面片怎样做

面片差不多煮熟时倒入蛋液

步骤13 胡萝卜宝宝面片怎样炒

用筷子轻轻搅动形成鸡蛋花

步骤14 胡萝卜宝宝面片怎样煮

将鸡蛋花和胡萝卜面片捞出装碗,并加一点盐和几滴香油(因为这是一款小宝宝的面片,所以尽量清淡)

步骤15 胡萝卜宝宝面片怎样炖

这就可以吃啦

成品图
烹饪技巧

胡萝卜一定要达成细腻的泥,和面时灵活掌握水的量,尽量做到干湿适宜,软硬适中。也可以在煮面片时加入切碎的蔬菜,营养更加丰富

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