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胡萝卜炒鸡块

by 泽坪 420 收藏 24122 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.8%
蛋白质
16%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
料酒适量
鸡精适量
适量
酱油适量
展开全部辅料
步骤1 胡萝卜炒鸡块的做法大全

鸡杀洗干净剁块,放入滚水里烫掉血水

步骤2 胡萝卜炒鸡块的做法图解

胡萝卜切片切块,放入开水里烫至七成熟捞出备用

步骤3 胡萝卜炒鸡块的家常做法

起锅热油煸香姜片,倒入烫过热水的鸡块大火翻炒

步骤4 胡萝卜炒鸡块的简单做法

滴入几滴酱油,料酒

步骤5 胡萝卜炒鸡块怎么吃

倒入适量的清水,盖上盖子大火烧开改中小火焖煮

步骤6 胡萝卜炒鸡块怎么做

倒入胡萝卜块

步骤7 胡萝卜炒鸡块怎么炒

大蒜切斜片备用

步骤8 胡萝卜炒鸡块怎么煮

下入大蒜翻炒

步骤9 胡萝卜炒鸡块怎么炖

调入盐、鸡精翻炒均匀即可关火

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