胡萝卜炒木耳

by 美美家的厨房 4019 收藏 8716 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.5%
蛋白质
1.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
中级掌勺

黑木耳是一种营养丰富的食用菌。味道如鸡汤般鲜美,有益气凉血功效,很适合日常滋补。不过黑木耳黑漆漆的,做菜不太好看,我把它跟胡萝卜搭配在一起,营养更出色,味道也很赞哦

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主料未知
辅料
一勺
一撮
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步骤1 胡萝卜炒木耳的做法大全

胡萝卜切片,黑木耳泡发后也撕成小块

步骤2 胡萝卜炒木耳的做法图解

油锅烧热,将胡萝卜片倒进去翻炒几下后,将黑木耳也倒进去

步骤3 胡萝卜炒木耳的家常做法

一起翻炒至胡萝卜微微变软,加入盐

步骤4 胡萝卜炒木耳的简单做法

翻炒均匀后沿着锅边淋入少许水,烧至收汁

步骤5 胡萝卜炒木耳怎么吃

出锅即可

成品图
烹饪技巧

加点辣椒等口感更好

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