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胡萝卜红糖燕麦饼干

by 阿黎厨房 217 收藏 5397 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
68.3%
蛋白质
10.8%
烘焙
甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

胡萝卜含有丰富的维生素,中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。红糖中含有丰富的维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多,是女人补铁补血的佳品。燕麦中含有丰富的粗蛋白,燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸也比较丰富。 可是嘞,尽管胡萝卜营养丰富,可是大多数小朋友不爱吃啊,妈妈们真是干捉急也拿他们木有办法。红糖相信很多女性朋友每个月的那几天都离不了它,把它当做美味的下午茶来享用想必还为数不多,今天阿黎就教大家做这个集各种营养于一身,高维生素高营养简单美味的胡萝卜红糖燕麦饼干。相信小朋友和女性朋友们都会喜欢。 胡萝卜红糖燕麦饼干

展开
主料2人份
辅料
2克
泡打粉1克
展开全部辅料
步骤1 胡萝卜红糖燕麦饼干的做法大全

胡萝卜擦成碎沫,加入盐和红糖搅拌均匀

步骤2 胡萝卜红糖燕麦饼干的做法图解

加入燕麦片搅拌均匀

步骤3 胡萝卜红糖燕麦饼干的家常做法

加入软化的黄油,搅拌均匀

步骤4 胡萝卜红糖燕麦饼干的简单做法

筛入低筋面粉和泡打粉

步骤5 胡萝卜红糖燕麦饼干怎么吃

揉成面团,盖上保鲜膜静置15分钟

步骤6 胡萝卜红糖燕麦饼干怎么做

用模具刻出喜欢的形状,烤箱预热180度,上下火烤10分钟左右

成品图
烹饪技巧

Tips:
红糖一定要混合均匀,大多数红糖比白糖潮湿,不那么细腻,混合时可用手将红糖捏碎,使之和面团充分融合,否则烘烤时红糖颗粒会形成黑色小斑点,烘烤过度不均匀的红糖部分会发苦,当然只要混合均匀完全可以避免
泡打粉和面粉混合均匀后再加入混合物,以免泡打粉不均均情况

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