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胡萝卜鸡蛋煎饼

by 黄豆豆的一家 3519 收藏 76392 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
61.3%
蛋白质
16.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

天天做早餐,也就希望天天能让小朋友吃得满意,吃好后再安安心心去上学。可惜很多时候并不能如自己所想,每天花心思做出来的美食,小朋友有时应付几口就不吃,有时就主动地吃一些,有时是在我的强迫下勉强吃一些。每次让吃他早餐都说不饿,吃的时候是不饿,问题了不吃或吃少了能管到12点后才再午餐吗?我每天是管不到,天天是还没到饭点肚子就开始闹空城计,怕小朋友也像我一样,偶儿也会强迫他吃点再上学。

展开
主料4人份
辅料
适量
食盐4克
植物油2滴
展开全部辅料
步骤1 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法大全

胡萝卜去皮后清洗干净

步骤2 胡萝卜鸡蛋煎饼的做法图解

先干净后的红萝卜切成细小丁

步骤3 胡萝卜鸡蛋煎饼的家常做法

将鸡蛋放碗中搅拌均匀,然后加入面粉,慢慢搅拌均匀,一边搅拌一边加入少许水,等面粉和鸡蛋、水充分搅拌均匀后,加入胡萝卜和盐拌均匀

步骤4 胡萝卜鸡蛋煎饼的简单做法

电饼铛上下火,预热好后,加入少许油,然后倒入三分之一的面糊,在电饼铛中摊平

步骤5 胡萝卜鸡蛋煎饼怎么吃

等一面煎至金黄后,翻面开始煎另一面,等两面全部煎至金黄时,出锅,用刀切成块装盘

成品图

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