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胡萝卜卷饼

by 为食猫_XYZ 505 收藏 2260 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
27%
蛋白质
15.2%
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

胡萝卜含有多种营养物质,对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素,被吸收利用后转变成维生素A,维生素A和蛋白质可结合成视紫红质,是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质

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步骤1 胡萝卜卷饼的做法大全

黄瓜和火腿肠切小条

步骤2 胡萝卜卷饼的做法图解

胡萝卜去皮切块

步骤3 胡萝卜卷饼的家常做法

加入适量水搅打细腻

步骤4 胡萝卜卷饼的简单做法

过筛取汁

步骤5 胡萝卜卷饼怎么吃

面粉倒入碗中,倒入胡萝卜汁

步骤6 胡萝卜卷饼怎么做

磕入鸡蛋搅拌均匀

步骤7 胡萝卜卷饼怎么炒

锅中刷油,舀入面糊摊平

步骤8 胡萝卜卷饼怎么煮

煎熟后放入黄瓜和火腿条

步骤9 胡萝卜卷饼怎么炖

依次做好,切开即可享用

成品图
烹饪技巧

胡萝卜汁、面粉和鸡蛋的比例是1:1:1,煎出来的饼很软嫩。胡萝卜汁可以用其它蔬菜或水果汁代替,做出不同口味不同颜色的卷饼

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