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胡萝卜泥

by 狗尾巴草 4751 收藏 409136 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.8%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
初级入门

胡萝卜是我给小乖添加的第二种蔬果,刚开始给小乖添加辅食时,我一次只选择一种食材,比如上次吃了南瓜,没有什么不良反应、小乖消化得不错并且很喜欢,那么南瓜可以列入“安全且喜欢的蔬菜名单”,这次吃了胡萝卜感觉也很好,那么也加入“小乖喜欢的蔬果名单”。

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主料2人份
辅料
适量
展开全部辅料
步骤1 胡萝卜泥的做法大全

将胡萝卜洗净、去皮、切小块,蒸熟

步骤2 胡萝卜泥的做法图解

加一点温开水,搅拌成细腻的泥糊,胡萝卜没有南瓜的含水量多,加一点水更容易搅拌,做好后还是按宝宝的食量分装保存好,吃的时候取一份彻底加热

成品图
烹饪技巧

这个胡萝卜泥适合6个月左右的宝宝食用,胡萝卜泥可以单独吃,也可以加入米糊中
每次添加一种新的食材时,第一次都不要给宝宝吃太多,注意观察宝宝的消化情况,并看看有无过敏反应。如果消化得好,可以适当慢慢增加。如果出现不适,应立即停止添加此种食材(或者等到宝宝再大一些的时候再尝试)

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