< 美食杰 菜谱分类 >

胡萝卜牛肉粥

by 甜盐蜜语 522 收藏 40272 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
51.9%
蛋白质
16.9%
家常味
<60分钟
较低热量
新手尝试

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

展开
主料5人份
辅料
花生油1勺
食盐5克
料酒2汤匙
生抽2汤匙
胡椒粉2克
生姜20克
生粉4克
展开全部辅料
步骤1 胡萝卜牛肉粥的做法大全

牛肉200克

步骤2 胡萝卜牛肉粥的做法图解

牛肉洗净,剁成肉末

步骤3 胡萝卜牛肉粥的家常做法

胡萝卜、生姜分别切小丁

步骤4 胡萝卜牛肉粥的简单做法

肉末碗里,加入胡椒粉、姜末、生抽、食盐、料酒搅拌均匀

步骤5 胡萝卜牛肉粥怎么吃

待大米煮至开花后,加入胡萝卜丁,继续煮

步骤6 胡萝卜牛肉粥怎么做

这时肉末碗里加入淀粉和花生油拌匀

步骤7 胡萝卜牛肉粥怎么炒

待粥煮至绵稠后,把牛肉末加入并拌散

步骤8 胡萝卜牛肉粥怎么煮

待牛肉完成搅散后,加入1汤匙花生油拌匀即可关火

成品图
烹饪技巧

无技巧

猜你喜欢

其他做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >
12
相关商品(12)×