< 美食杰 菜谱分类 >

胡萝卜牛肉粥~10分钟内

by Riohomebakery 437 收藏 6802 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.4%
蛋白质
5.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

没时间做宝宝餐,辅食机可以帮大忙,米饭与菜一起蒸煮,营养依然不会流逝,大大节约时间!

展开
主料
辅料
胡萝卜半根
牛肉30克
展开全部辅料
步骤1 胡萝卜牛肉粥~10分钟内的做法大全

辅食机90分钟~胡萝卜与米饭一起蒸熟 牛肉切沫

步骤2 胡萝卜牛肉粥~10分钟内的做法图解

蒸熟的米饭搅拌均匀

步骤3 胡萝卜牛肉粥~10分钟内的家常做法

牛肉沫加水(有高汤味更好)

步骤4 胡萝卜牛肉粥~10分钟内的简单做法

搅拌均匀

步骤5 胡萝卜牛肉粥~10分钟内怎么吃

入锅文火烹煮沸腾

步骤6 胡萝卜牛肉粥~10分钟内怎么做

加入过萝卜米饭

步骤7 胡萝卜牛肉粥~10分钟内怎么炒

文火烹煮,搅拌均匀,关火焖一下

步骤8 胡萝卜牛肉粥~10分钟内怎么煮

起锅

步骤9 胡萝卜牛肉粥~10分钟内怎么炖

吃之前添加一点自制虾皮粉

成品图
烹饪技巧

牛里脊,瘦肉多,蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品
胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜
注意:宝宝吃过萝卜如果拉臭臭里面胡萝卜的形状颜色都没怎么变,说明宝宝肠胃吸收不好,等他大一点再吃!

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

其他做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >