胡萝卜苹果汁

by 宝妈小厨 359 收藏 2411 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.8%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

今天上一道简单的果汁,常喝有益身体健康,特别是不爱吃水果的,来这一杯真心不错,甜丝丝的味道,还真有食欲!平常我们胡萝卜都是用来做菜,今天来一道不一样的吃法,就是把它榨成汁,但是单纯的胡萝汁不好喝,宝妈又加了一道更健康的水果,它就是苹果,宝爸在边上还直说,你这又蔬菜又水果的得啥味呀,整个一个不信任我,来吧,甜丝丝的蔬果汁端上来! 胡萝卜生吃能够促进食欲、帮助消化。 苹果有增进记忆、提高智力、促进生长发育、降低血压及胆固醇的效果。

展开
主料2人份
辅料
胡萝卜(小的)2根
展开全部辅料
步骤1 胡萝卜苹果汁的做法大全

食材洗净

步骤2 胡萝卜苹果汁的做法图解

胡萝卜切厚片,苹果切块

步骤3 胡萝卜苹果汁的家常做法

原汁机启动后,入口处放入胡萝卜、苹果,汁渣分别流入两个杯子

步骤4 胡萝卜苹果汁的简单做法

打好的果汁,甜丝丝的带着淡淡的胡萝卜味道 还有苹果的清新,又是一杯好喝的果汁

成品图
烹饪技巧

新鲜蔬果味道更好

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