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胡萝卜苹果汁
by 荷塘月色朦胧(来自腾讯.) 326 收藏 2833 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
3.2%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试
清甜滋润
展开
主料
1人份
苹果
70克
辅料
胡萝卜
150克
展开全部辅料
步骤1
选清脆多汁的苹果一个
步骤2
苹果洗净去蒂去核切块
步骤3
胡萝卜洗净
步骤4
切成细条状
步骤5
将苹果 胡萝卜依次徐徐放入原汁机
步骤6
只需三两分钟 一杯清甜的胡萝卜苹果汁就榨好了
成品图
烹饪技巧
苹果选择清脆多汁的品种最相宜
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