胡萝卜青椒猪血丁

by 水青青 3 收藏 13593 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.4%
蛋白质
14.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
新手尝试

一天上街买菜,见有正棕的猪血卖,就买了一块猪血。心想这道好象没有上传,就用手机拍下了这道混搭菜。猪血含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素。常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾"。有人体"清道夫"之美称。

展开
主料2人份
辅料
2克
生抽5克
10克
鸡精2克
展开全部辅料
步骤1 胡萝卜青椒猪血丁的做法大全

食材

步骤2 胡萝卜青椒猪血丁的做法图解

先炒胡萝卜和青椒

步骤3 胡萝卜青椒猪血丁的家常做法

放盐早入味

步骤4 胡萝卜青椒猪血丁的简单做法

炒断生

步骤5 胡萝卜青椒猪血丁怎么吃

放进猪血丁,炒猪血觉的先将猪血过开水,去浮沫,吃的更放心

步骤6 胡萝卜青椒猪血丁怎么做

淋上生抽炒匀

步骤7 胡萝卜青椒猪血丁怎么炒

炒片刻

步骤8 胡萝卜青椒猪血丁怎么煮

撒上鸡精

步骤9 胡萝卜青椒猪血丁怎么炖

喜欢吃十三香的放点十三香

步骤10 胡萝卜青椒猪血丁怎么煸

即成

成品图
烹饪技巧

猪血先过开水支浮沫

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >