胡萝卜银耳露

by 七九星星 181 收藏 19046 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8%
蛋白质
0.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

干燥的春季,来一杯清甜补水又养颜的胡萝卜银耳露吧! 银耳具有滋润养颜的功效,并且含有大量胶原蛋白,和胡萝卜一起打成细腻的汁,能增强免疫力,补充丰富的胡萝卜素维生素叶酸等。加了冰糖甜而不腻,不爱喝水的你,可以试试哦~

展开
主料2人份
辅料
冰糖25克
清水250毫升
展开全部辅料
步骤1 胡萝卜银耳露的做法大全

将干银耳提前半小时用温水泡发

步骤2 胡萝卜银耳露的做法图解

将银耳洗净,取出根部,撕成小朵

步骤3 胡萝卜银耳露的家常做法

胡萝卜切成小块

步骤4 胡萝卜银耳露的简单做法

将银耳和胡萝卜放入豆浆机中,加入适量清水

步骤5 胡萝卜银耳露怎么吃

再加入适量冰糖,启动米糊键即可

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >