胡萝卜银耳汤

by 晓晓! 3 收藏 2611 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.1%
蛋白质
1.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<2小时
较低热量
新手尝试

银耳是很好的润肤美肤佳品,经常食用的话润肺润肺都是效果超好的。无论是早餐还是宵夜都是不错的选择

展开
主料2人份
辅料
红糖20克
适量
展开全部辅料
步骤1 胡萝卜银耳汤的做法大全

银耳提前泡发

步骤2 胡萝卜银耳汤的做法图解

胡萝卜一个切片放入电饭煲中,再把银耳撕碎也放入锅中。再加入适量水

步骤3 胡萝卜银耳汤的家常做法

盖上盖子插上电,选择煮粥功能即可

步骤4 胡萝卜银耳汤的简单做法

时间到后,银耳浓稠,加入红糖调味即可

步骤5 胡萝卜银耳汤怎么吃

成品上桌

成品图
烹饪技巧

银耳泡发力很强,我两个人吃所以只放半个

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