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胡萝卜玉米炖鸡汤

by 心随彧动 794 收藏 64662 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.9%
蛋白质
14.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<2小时
较低热量
初中水平

今天给大家推荐的是胡萝卜玉米炖鸡汤,加入蔬菜,鸡汤更加鲜美,老人和孩子都爱喝。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!

展开
主料4人份
辅料
3克
料酒20克
1块
展开全部辅料
步骤1 胡萝卜玉米炖鸡汤的做法大全

先把食材准备好

步骤2 胡萝卜玉米炖鸡汤的做法图解

把鸡肉洗净剁好

步骤3 胡萝卜玉米炖鸡汤的家常做法

鸡肉冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水5分钟,再用温水清洗一遍

步骤4 胡萝卜玉米炖鸡汤的简单做法

把洗净的鸡肉放入砂锅中,倒入适量清水,开始炖汤,时间大约为两小时

步骤5 胡萝卜玉米炖鸡汤怎么吃

把胡萝卜去皮洗净切滚刀块,玉米洗净切段

步骤6 胡萝卜玉米炖鸡汤怎么做

时间剩余40分钟的时候,放入胡萝卜和玉米继续炖汤

步骤7 胡萝卜玉米炖鸡汤怎么炒

炖汤结束后,再撒入盐拌匀,即可出锅享用

成品图
烹饪技巧

不管炖什么汤,都要等炖好后再加盐,如果提前加盐,汤的味道就会很淡,肉也很难炖烂,大家一定要记住哦!

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