胡萝卜玉米面饼

by 纪元杰米3511912325 3 收藏 4067 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
51.2%
蛋白质
10.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
初级入门

胡萝卜营养丰富,主食副食都离不开它。

展开
主料
辅料
鸡蛋2个
胡萝卜适量
菠菜少许
牛奶适量
花生油少许
展开全部辅料
步骤1 胡萝卜玉米面饼的做法大全

准备鸡蛋打入碗中

步骤2 胡萝卜玉米面饼的做法图解

胡萝卜焯水切末放入其中

步骤3 胡萝卜玉米面饼的家常做法

加入玉米面

步骤4 胡萝卜玉米面饼的简单做法

牛奶,发酵粉

步骤5 胡萝卜玉米面饼怎么吃

加入少许拌菜末和成面糊

步骤6 胡萝卜玉米面饼怎么做

醒发1小时左右

步骤7 胡萝卜玉米面饼怎么炒

不粘锅烧热放入少许花生油

步骤8 胡萝卜玉米面饼怎么煮

用勺放入面糊

步骤9 胡萝卜玉米面饼怎么炖

小火慢烙

步骤10 胡萝卜玉米面饼怎么煸

烙至两面金黄

步骤11 胡萝卜玉米面饼怎样煸

装入盘中,营养早餐

成品图
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