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荤汤西红柿鸡蛋面

by 忆夏 475 收藏 48190 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.8%
蛋白质
16.3%
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

汪汪发现,想吃碳水化合物没关系,只要饭肉不同食,还是不会长肉滴~~~

展开
主料1人份
辅料
牛肉汤400毫升
展开全部辅料
步骤1 荤汤西红柿鸡蛋面的做法大全

牛肉汤加热

步骤2 荤汤西红柿鸡蛋面的做法图解

同时西红柿洗净

步骤3 荤汤西红柿鸡蛋面的家常做法

切块

步骤4 荤汤西红柿鸡蛋面的简单做法

汤快开时放入西红柿和面条,我用的全麦意面,熟的慢所以早早放入

步骤5 荤汤西红柿鸡蛋面怎么吃

水开后用叉子挑出西红柿皮,打入鸡蛋

步骤6 荤汤西红柿鸡蛋面怎么做

美味早餐,动力一天~~~

成品图
烹饪技巧

  荷包蛋的火候,我最近发现一个煮溏心荷包蛋的火候控制方法。鸡蛋打入,3分钟后关火,让鸡蛋在水的余温作用里泡两分钟,正好溏心还不至于一咬蛋黄就泻出

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