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火锅

by 草海(来自腾讯.)　496 收藏　5494 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
91.2%
蛋白质
18.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
香辣味
<2小时
较高热量
初级入门

火锅是大家冬天特别爱吃一道美食，但是火锅一定要稍微等凉点在吃，才不会被烫着也对保护喉哝有好处。

展开
主料3人份
鸭子500克
红肠2根
火腿2根
卤鸭500克
辅料
姜1个
蒜3个
新鲜辣椒6粒
豆腐乳1块
芝麻50克
葱50克
耗油20克
麻油50克
藕2根
莴笋尖300克
菜花1个
大白菜500克
黑木耳50克
无花果6个
菜薹2根
玉米1根
展开全部辅料
步骤1 火锅的做法大全

备好食材

步骤2 火锅的做法图解

鸭子切块先绰一下水去血水去腥

步骤3 火锅的家常做法

捞出放入砂锅

步骤4 火锅的简单做法

放在电磁炉上烧开加入红枣枸杞大葱姜

步骤5 火锅怎么吃

然后把蔬菜洗干净切好摆在盘里

步骤6 火锅怎么做

火锅调料备好耗油麻油辣椒葱豆腐蒜芝麻酱

步骤7 火锅怎么炒

依次放入碗里调料就做好了

步骤8 火锅怎么煮

准备好所有烧开后就可以陆续煮来吃了

步骤9 火锅怎么炖

先放入玉米煮在加入自己喜欢的藕火腿等

步骤10 火锅怎么煸

来一片

成品图
烹饪技巧

火锅蘸料随着喜欢搭配，火锅食材也随着自己口味随意搭配

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