火锅

by 草海(来自腾讯.) 496 收藏 5494 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
91.2%
蛋白质
18.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<2小时
较高热量
初级入门

火锅是大家冬天特别爱吃一道美食,但是火锅一定要稍微等凉点在吃,才不会被烫着也对保护喉哝有好处。

展开
主料3人份
辅料
1个
3个
新鲜辣椒6粒
豆腐乳1块
芝麻50克
50克
耗油20克
麻油50克
2根
莴笋尖300克
菜花1个
大白菜500克
黑木耳50克
无花果6个
菜薹2根
玉米1根
展开全部辅料
步骤1 火锅的做法大全

备好食材

步骤2 火锅的做法图解

鸭子切块先绰一下水去血水去腥

步骤3 火锅的家常做法

捞出放入砂锅

步骤4 火锅的简单做法

放在电磁炉上烧开加入红枣枸杞大葱姜

步骤5 火锅怎么吃

然后把蔬菜洗干净切好摆在盘里

步骤6 火锅怎么做

火锅调料备好耗油麻油辣椒葱豆腐蒜芝麻酱

步骤7 火锅怎么炒

依次放入碗里调料就做好了

步骤8 火锅怎么煮

准备好所有烧开后就可以陆续煮来吃了

步骤9 火锅怎么炖

先放入玉米煮在加入自己喜欢的藕火腿等

步骤10 火锅怎么煸

来一片

成品图
烹饪技巧

火锅蘸料随着喜欢搭配,火锅食材也随着自己口味随意搭配

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