火锅

by 草海(来自腾讯.) 2 收藏 1254 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
11.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
新手尝试

火锅是冬天最喜欢吃的美味了,各种蔬菜肉类都可以一起煮来吃,各种营养美味。冬天又暖和又热闹吃火锅很方便。

展开
主料2人份
辅料
1根
土豆1个
玉米1根
豆腐干4块
冬瓜500克
笋子200克
耳子100克
香菇10朵
浓汤宝1颗
蚝油2勺
1个
芝麻1勺
3根
辣椒5颗
麻油3勺
白菜1颗
展开全部辅料
步骤1 火锅的做法大全

备好食材

步骤2 火锅的做法图解

冬瓜切厚片

步骤3 火锅的家常做法

藕切片

步骤4 火锅的简单做法

午餐肉切片

步骤5 火锅怎么吃

笋子撕开

步骤6 火锅怎么做

都切好

步骤7 火锅怎么炒

葱蒜辣椒切好

步骤8 火锅怎么煮

锅里油热炒姜蒜葱

步骤9 火锅怎么炖

加入浓汤宝

步骤10 火锅怎么煸

加水烧开

步骤11 火锅怎样煸

陆续煮入香菇玉米虾等

步骤12 火锅怎样做

把蘸料调好

步骤13 火锅怎样炒

一边煮一边吃

成品图
烹饪技巧

蔬菜和肉类根据自己喜欢搭配就可以

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